Bauchhypnose
Bewährte Hilfe beim Reizdarmsyndrom
Haben Sie manchmal “Schmetterlinge im Bauch”? Oder quälen Sie Bauchschmerzen mit Durchfall, Verstopfung oder Blähungen oder sogar alles auf einmal – scheinbar ohne das eine konkrete organische Ursache gefunden wurde...?
Oder kennen Sie diese Situation: Sie haben gleich einen wichtigen Termin, ein Gespräch mit dem Chef, einen Auftritt, oder eine entscheidende Prüfung und plötzlich müssen Sie ganz dringend auf die Toilette, weil der Darm verrückt spielt – und das sogar öfter?
Zu den häufigsten Verdauungsstörungen in den westlichen Industrieländern gehören der Reizmagen und das Reizdarmsyndrom (RDS): 14 von 100 Frauen und 9 von 100 Männern leiden oft schlimm und über viele Jahre an dieser Erkrankung.
Weitreichende Folgen
Überhaupt sind Magen und Darmprobleme hierzulande einer der häufigsten Gründe, um eine Arztpraxis aufzusuchen, dies machen allerdings nur ca. ein Viertel aller Betroffenen!
Stellt der Arzt die Diagnose “Funktionelle Magen-Darm-Erkrankung”, sind viele Patienten zunächst zu Recht froh, dass sie nicht unter einer lebensbedrohlichen Krankheit leiden.
Doch die oft massiven individuellen Beschwerden führen zur immensen Verschlechterung der täglichen Lebens- und Leistungsqualität!
Beginnend mit gelegentlichem Sodbrennen, Völlegefühl, Übelkeit, Bauchschmerzen, Blähungen und Stuhlunregelmäßigkeiten, zieht sich das Leiden meist über viele Jahre mit wachsender Intensität hin und kann in Magengeschwüren oder chronischen Darmentzündungen wie Morbus Crohn münden. Sozialer Rückzug, chronische Schmerzen, starke Ängste, massive Schlafstörungen, Depressionen und sogar Berufsunfähigkeit sind häufig die Folge.
Bauchhypnose und Naturheilkunde
Ist schulmedizinisch ein organisches Leiden ausgeschlossen worden, kann statt der dort oft verordneten Schmerz-, Entschäumungs- und Durchfallmittel, welche nur notdürftig die Symptome unterdrücken, die Naturheilkunde meist wesentlich effektiver bei Reizbauch-Leiden helfen.
In meiner Praxis steht bei diesem Leidenskomplex am Anfang stets eine sorgfältige Hintergrundanamnese, hier nehme ich mir genug Zeit für Sie! Diese Diagnostik wird ergänzt mit der hierbei sehr wichtigen Stuhlfloraanalyse.
Zunächst ist dann größtenteils die Darmflora individuell zu stärken und/oder zu beruhigen. Hinzu kommen häufig eine Ernährungsumstellung, wirksame Verdauungsenzyme und entkrampfende Mittel aus der Pflanzenheilkunde.
Ein wesentlicher Bestandteil der nachhaltigen Heilung von Reizmagen und Reizdarm ist jedoch die Therapie mit der sogenannten “Bauchhypnose“, worin ich ausgebildet bin. Denn unser sensibles Bauchgefühl ist sehr empfindlich für Ängste, Stress und Hektik. Seele und Psyche mit allen belastenden Emotionen sind meist eng mit dieser Symptomatik verbunden!
Wissenschaftlich nachgewiesen
In vielen Studien wurde übrigens über Jahre wissenschaftlich eindeutig nachgewiesen, dass die bauchfokussierte Hypnose gerade bei dem hier beschriebenen Leidenskomplex für Betroffene sehr wirksam und nachhaltig hilfreich wirkt.
Meist schon nach wenigen Hypnoseeinheiten tritt bei vielen meiner Patienten eine deutliche und anhaltende Verbesserung ein. Sie können wieder entspannter am Leben teilnehmen und bekommen mehr und mehr Kontrolle über ihre Bauchsymptome.
Ergänzend zu den Behandlungen in meiner Praxis lehre ich Ihnen leicht zuhause umsetzbare Selbsthypnose und entlastende Atemübungen. Wenn Sie beides eine Weile regelmäßig anwenden, ist es dauerhafter gut möglich, einen ruhig-entspanntes Bauchgefühl zu behalten und sich “Bauchgesund“ zu fühlen.
Diese Kombination bringt Sie wieder körperlich und seelisch ins Gleichgewicht. Sie schlafen besser, fühlen sich wesentlich ruhiger im Bauch in Ihrem Alltag und gehen mit den täglichen Herausforderungen deutlich gelassener um. Ihr Bauch und Ihre Gesundheit werden es Ihnen nachhaltig danken!
Wichtiger Hinweis
Wichtig: Bei Verdacht auf eine Phobie, Zwangs- oder Panikstörung sollte zuerst eine gründliche schulmedizinische Abklärung Gewissheit verschaffen. Auszuschließen sind andere Ursachen wie Herz- und Gefäßerkrankungen, Asthma, Nahrungsmittelallergien, Schilddrüsenerkrankungen, Anfallsleiden (Epilepsie), Diabetes mellitus; - auch Nebenwirkungen von signifikanten Medikamenten (z.B. Betablocker, Schmerzmittel, Barbiturate) sowie Panik durch Drogenmißbrauch sind zu überprüfen. diese stellt keine Psychotherapie im Sinne des Psychotherapeutengesetzes dar. Psychotherapie ist ein geschützter Begriff und darf nach deutschem Recht nur im persönlichen Kontakt durchgeführt werden. Bitte wenden Sie sich in Notfällen oder bei schweren psychischen Krisen oder Erkrankungen an die Rufnummer 112, an die Telefonseelsorge unter 0800/111 0 111 oder vereinbaren Sie einen Termin bei einem ortsansässigen Psychologen.