Bioenergetik
Die eigene Lebendigkeit wieder neu entdecken
Die Bioenergetik ist eine körpertherapeutische Methode, welche die Zusammenhänge zwischen körperlichem und seelischem Befinden in den Mittelpunkt stellt. Sie wurde bereits in den 1950er Jahren von dem Arzt und Psychologen Dr. Alexander Lowen (ein Wilhelm Reich-Schüler) begründet. Die Methode hat sich weltweit in vielen Bereichen etabliert und wird von ausgebildeten Therapeuten in Kursen und Einzelarbeit weitergegeben
Der therapeutische Hintergrund: Bioenergetik ist eine körpertherapeutische Form, die mit den verschiedensten körperlichen Spannungsmustern und persönlichen Abwehrhaltungen arbeitet. Ihre Wurzeln liegen in der Psychotherapie und den Humanwissenschaften.
“Keine Worte sind so klar wie die Sprache des Körperausdrucks, wenn man erst einmal gelernt hat, sie zu verstehen".
Hirnphysiologie und Psychobiologie: Vibrierendes Leben ist nach Dr. Alexander Lowen, dem Begründer der Bioenergetik, ein energetischer Prozess, ein Vorgang von Erregung, Anspannung, Aufladung, Entladung und Entspannung.
Meist entflieht der Mensch dem Schmerz und strebt nach Lust. Befindet sich jemand in einer schmerzlichen Lage, zieht er sich zuerst innerlich zurück. Dies geschieht sehr häufig durch Verspannung der Muskulatur, einer “erstarrten“ Haltung und Einschränkung der Atmung. Wenn eine Situation jedoch Lust verspricht und gleichzeitig Schmerz androht, empfindet man Angst. Dauert ein solcher traumatisierender Zustand länger an, wie es in der Kindheit unbewusst der Fall sein kann, wird die Verspannung chronisch und es stellen sich verschiedenste Körpersymptome ein.
“Keine Worte sind so klar wie die Sprache des Körperausdrucks, wenn man erst einmal gelernt hat, sie zu verstehen,” sagt Dr. Alexander Lowen. Er hält die Aufteilung des Menschen in Körper und Geist generell für unzutreffend. Sein Ansatz geht noch weiter. Er stellt in seinen lesenswerten Ausführungen die herkömmliche Sichtweise auf den Kopf: Nicht der Geist kontrolliert den Körper, sondern der Körper informiert den Geist.
Wichtiger Hinweis: Bitte beachten Sie, dass ich keine Zulassung für Therapie über gesetzliche Krankenkassen habe und ich biete in meiner Praxis keine Behandlungen von schweren Traumata an!
Energie im Fluss – Balance für Körper und Seele
In den vergangenen 30 Jahren durfte ich zahlreiche Klientinnen und Klienten auf ihrem Weg zu einem zufriedeneren und erfüllteren Leben begleiten.
Sind Sie auch bereit, den ersten Schritt zu einem gesünderen und erfüllteren Leben zu gehen? In einem ersten, kostenlosen Erstgespräch kläre ich Sie über die Chancen und Grenzen einer Bioenergetik-Behandlung auf. Gemeinsam finden wir heraus, was die beste Lösung für SIE ist.
Tiefes, altes & körpereigenes Wissen
Unser Körper ist mit einem tiefen Wissen ausgestattet. Es zu erfühlen, sich ihm anzuvertrauen und seinem Rat zu vertrauen, weckt ungeahnte Energien, Vitalität und Lebensfreude. Sobald sich jemand seiner Körperempfindungen und seines Ausdruckes (Haltung) bewusster wird und dieses Erleben auch selbst aktiv mitgestaltet, gewinnt er ein neues Gefühl, zu sich und seiner Umwelt.
Ursprüngliche Bedürfnisse werden bewusst, persönliche Stärken und Talente können wieder (oder zum ersten Mal) erfahrbar gemacht werden. Somit kann wesentlich mehr Lebendigkeit, Gelassenheit, Lebensfreude und anhaltendes Wohlbefinden im Alltag empfunden und gelebt werden! Bioenergetische Übungen können helfen, die im Körper verborgene tiefe innere Weisheit zu entdecken und stärken, die persönliche Fähigkeit sich auf unseren Körper und seine Gefühle wieder verlassen zu können!
Bioenergetik erleben: Bewegung, Erdung, Entspannung
Die von mir in bioenergetischer Einzelarbeit und in Kursen angebotenen Übungen, beinhalten die wertvolle Chance, Atmung & Erdung, Fühlen & Ausdruck, Bewegung & Stille in unserem Körper neu zu erleben und so zu einer frei fließenden Einheit ohne hemmende Blockaden (Verspannungen) werden zu lassen. Durch Bioenergetische Einzelarbeit können sich ggf. auch chronische Körper-Spannungsmuster, wie z. B. Zähneknirschen oder Nackenschmerzen, oft nachhaltig lösen!
In bioenergetischen Übungsgruppen wird dieser, von vielen Menschen geschätzte Weg, zu mehr Vitalität und entspannter Körperharmonie durch das achtsame Miteinander in der Gruppe von Gleichgesinnten sowie geeignete Meditationen und Erfahrungsaustausch sinnvoll bereichert.
Meine Bioenergetik-Kurse sind für Erfahrene und NeueinsteigerInnen ohne Vorkenntnisse gleichermaßen geeignet.
Heilpraktiker Carlo Reßler
Mehr über mich erfahren
Ausgebildet als Heilpraktiker, Körper- & Atemtherapeut, in EMDR-Therapie, sowie Katathym-Imaginative-Psychotherapie (KIP), Gesprächs- und Gestalttherapie. Seit 1992 arbeite ich in eigener Gesundheitspraxis, mit nunmehr über 30 Jahren Berufserfahrung als Heilpraktiker, Hypnose-, Angst- & Traumatherapeut.
In dieser langen Zeit habe ich tausende Klienten kompetent und erfolgreich bei ihren Gesundheits- und psychologischen Problemen begleitet. Zudem bin ich seit ca. 15 Jahren als Ausbildungs- u. Seminarleiter für Hypnosetherapie und EMDR bundesweit tätig.
Meine Ansätze:
Langjährige Erfahrung in der Trauma- und Stressbewältigung
Ganzheitlicher Ansatz für Körper, Geist und Seele
Psychologische Unterstützung
Vertrauensvolle und empathische Begleitung
Zielorientierte Lösungen für nachhaltige Veränderungen
Wichtiger Hinweis zu meinen Behandlungen
Meine Behandlungen ersetzen keinen persönlichen Arztbesuch. Bei Verdacht auf eine Phobie, Zwangs- oder Panikstörung sollte zunächst eine gründliche schulmedizinische Abklärung erfolgen, um Gewissheit zu schaffen. Es müssen andere Ursachen wie Herz- und Gefäßerkrankungen, Asthma, Nahrungsmittelallergien, Schilddrüsenerkrankungen, Anfallsleiden (z. B. Epilepsie) oder Diabetes mellitus ausgeschlossen werden.
Auch Nebenwirkungen von bestimmten Medikamenten (z. B. Betablocker, Schmerzmittel, Barbiturate) sowie Panikzustände durch Drogenmissbrauch sollten überprüft werden.
Hinweis: Diese Leistung stellt keine Psychotherapie im Sinne des Psychotherapeutengesetzes dar. Der Begriff „Psychotherapie“ ist geschützt und darf nach deutschem Recht nur im persönlichen Kontakt durchgeführt werden.
In Notfällen oder bei schweren psychischen Krisen oder Erkrankungen wenden Sie sich bitte an die Notrufnummer 112, an die Telefonseelsorge unter 0800/111 0 111, oder vereinbaren Sie einen Termin bei einem ortsansässigen Psychologen.